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Folsäure & Schwangerschaftsvitamine

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Vitaverlan Tabletten 100 Stück
10,73 € günstiger!
Wirkstoffe: Ascorbinsäure 50 mg, Biotin 0.075 mg, Calcium pantothenat , Pantothensäure 3 mg, Colecalciferol 5µg, Cyanocobalamin 1.75µg, Folsäure 0.4 mg, Kalium iodid , Iodid Ion 0.15 mg, Nicotinsäure 9 mg, Pyridoxin 1.5 mg, Riboflavin 0.9 mg, RRR-alpha-Tocopherol 7 mg, Thiamin 0.75 mg
  • PZN 08815256
  • Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
  • 100 Stück Tabletten
ab 19,32 €inkl. MwSt.UVP 30.05 €*
Rotbäckchen Mama Eisen+ Saft 450 ml
- 24%
  • PZN 01346054
  • Haus Rabenhorst
  • 450 ml Saft
ab 6,04 €inkl. MwSt.(ab 13,42 € / l)UVP 7.99 €*
Orthomol Natal Granulat/kapseln 30 Beutel Kombipackung 1 Stück
16,79 € günstiger!
Wirkstoffe: Betacaroten 2 mg, Betacaroten 2 mg, Chrom (III) chlorid , Calcium carbonat , Chrom (III) Ion 0.06 mg, Calcium lactogluconat , Eisen (II) fumarat , Pantothensäure 18 mg, Eisen (II) Ion 5 mg, Chrom (III) Ion 60µg, Fischöl, Omega 3 Säuren-reich , Colecalciferol 200IE, Omega-3-Fettsäuren 420 mg, D-Gluconsäure, Zinksalz (2:1) , Doconexent 300 mg, Eisen (II) fumarat , Icosapent 50 mg, Fischöl, Omega 3 Säuren-reich 420 mg, Kupfer (II) sulfat, wasserfrei , Icosapent 50 mg, Kupfer (II) Ion 1 mg, Kalium iodid , Natrium molybdat, wasserfrei , Kupfer (II) sulfat, wasserfrei , Molybdän (VI) Ion 0.08 mg, Magnesium carbonat , Natrium selenat 5 mg, Lactobacillus casei , Selen (VI) Ion 0.03 mg, Streptococcus lacticus , RRR-alpha-Tocopherol 50 mg, Natrium molybdat, wasserfrei , RRR-alpha-Tocopherol Äquivalent 50 mg, Natrium selenat , Zink gluconat x-Wasser , Nicotinamid 36 mg, Zink Ion 5 mg, Pyridoxin hydrochlorid , Ascorbinsäure 110 mg, Riboflavin 3.5 mg, Biotin 0.15 mg, Thiamin hydrochlorid , Calcium carbonat , Trimagnesium dicitrat , Calcium dilactat , Calcium lactogluconat , Gesamt Calcium Ion 400 mg, Calcium pantothenat , Pantothensäure 18 mg, Colecalciferol 5 g, Cyanocobalamin 9 g, Folsäure 0.5 mg, Kalium iodid , Iodid Ion 0.15 mg, Nicotinamid 36 mg, Phytomenadion 0.06 mg, Pyridoxin hydrochlorid , Pyridoxin 5 mg, Riboflavin 3.5 mg, Thiamin hydrochlorid , Thiamin 3 mg, Trimagnesium dicitrat , Magnesium Ion 180 mg, Milchsäurebakterienkultur (mit Bifidobakterien) , Streptococcus lacticus , Lactobacillus casei , Lactobacillus acidophilus , Bifidobacterium bifidum
  • PZN 01319904
  • Orthomol
  • 1 Stück Kombipackung
ab 43,20 €inkl. MwSt.UVP 59.99 €*
Femibion 1 Kinderwunsch + Frühschwangerschaft Ohne Jod Tabletten 60 Stück
16,80 € günstiger!
  • PZN 15199987
  • Procter & Gamble GmbH
  • 60 Stück Tabletten
ab 36,19 €inkl. MwSt.UVP 52.99 €*
Femibion 2 Schwangerschaft Kombipackung 2 x 28 Stück
14,02 € günstiger!
  • PZN 15199993
  • Procter & Gamble GmbH
  • 2 x 28 Stück Tabletten
ab 25,97 €inkl. MwSt.UVP 39.99 €*
Femibion 3 Stillzeit 2 x 112 Stück
38,05 € günstiger!
  • PZN 17668759
  • Procter & Gamble GmbH
  • 2 x 112 Stück KPG
ab 73,94 €inkl. MwSt.UVP 111.99 €*
Folverlan 0.4mg Tabletten 100 Stück
6,64 € günstiger!
Wirkstoffe: Folsäure 0.4 mg
  • PZN 01032982
  • Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
  • 100 Stück Tabletten
ab 10,96 €inkl. MwSt.UVP 17.60 €*
Folsan 0.4 Mg Tabletten 20 Stück
- 43%
Wirkstoffe: Folsäure 0.4 mg
  • PZN 01246720
  • Teofarma S.R.L.
  • 20 Stück Tabletten
ab 3,04 €inkl. MwSt.UVP 5.34 €*
Elevit 1 Kinderwunsch & Schwangerschaft Tabletten 90 Stück
15,99 € günstiger!
  • PZN 11677817
  • Bayer Vital GmbH
  • 90 Stück Tabletten
ab 40,00 €inkl. MwSt.UVP 55.99 €*
Folsäure 800 Plus B12 + Jod Tabletten 120 Stück
3,89 € günstiger!
  • PZN 10547722
  • Avitale GmbH
  • 120 Stück Tabletten
ab 5,56 €inkl. MwSt.UVP 9.45 €*
Doppelherz Mama Plus mit Dha+folsäure Kapseln 30 Stück
- 26%
  • PZN 15821056
  • Queisser Pharma GmbH & Co. KG
  • 30 Stück Kapseln
ab 3,65 €inkl. MwSt.UVP 4.95 €*
Orthomol Natal Tabletten/kapseln Kombipackung 1 Stück
17,58 € günstiger!
Wirkstoffe: Betacaroten 2 mg, Betacaroten 2 mg, Biotin 150µg, Calcium carbonat , Calcium pantothenat , Pantothensäure 18 mg, Chrom (III) chlorid , Chrom (III) Ion 60µg, Colecalciferol 5µg, Colecalciferol 200IE, Cyanocobalamin 9µg, D-Gluconsäure, Zinksalz (2:1) , Chrom (III) Ion 0.06 mg, Eisen (II) fumarat , Eisen (II) Ion 5 mg, Fischöl, Omega 3 Säuren-reich 420 mg, Doconexent 300 mg, Icosapent 50 mg, Eisen (II) fumarat , Kalium iodid , Iodid Ion 150µg, Kupfer (II) sulfat, wasserfrei , Kupfer (II) Ion 1 mg, Magnesium carbonat , Eisen (II) Ion 5 mg, Milchsäurebakterienkultur 3e+009Keime, Lactobacillus casei , Lactobacillus acidophilus , Streptococcus lacticus , Bifidobacterium bifidum , Fischöl, Omega 3 Säuren-reich , Molybdän (VI) Ion 80µg, Natrium selenat , Selen (VI) Ion 30µg, Nicotinamid 36 mg, Phytomenadion 60µg, Omega-3-Fettsäuren 420 mg, Pyridoxin 5 mg, Riboflavin 3.5 mg, RRR-alpha-Tocopherol 50 mg, Thiamin hydrochlorid , Thiamin 3 mg, Doconexent 300 mg, Icosapent 50 mg, Kupfer (II) sulfat, wasserfrei , Kupfer (II) Ion 1 mg, Natrium molybdat, wasserfrei , Molybdän (VI) Ion 0.08 mg, Natrium selenat , Selen (VI) Ion 0.03 mg, RRR-alpha-Tocopherol 50 mg, RRR-alpha-Tocopherol Äquivalent 50 mg, Zink gluconat x-Wasser , Zink Ion 5 mg, Calcium carbonat , Calcium Ion 200 mg, Kalium iodid , Iodid Ion 0.15 mg, Magnesium carbonat , Magnesium Ion 180 mg, Ascorbinsäure 110 mg, Biotin 0.15 mg, Calcium pantothenat , Pantothensäure 18 mg, Colecalciferol 5 g, Cyanocobalamin 9 g, Folsäure 0.5 mg, Nicotinamid 36 mg, Phytomenadion 0.06 mg, Pyridoxin hydrochlorid , Pyridoxin 5 mg, Riboflavin 3.5 mg, Thiamin hydrochlorid , Thiamin 3 mg, Milchsäurebakterienkultur (mit Bifidobakterien) , Streptococcus lacticus , Lactobacillus casei , Lactobacillus acidophilus , Bifidobacterium bifidum
  • PZN 00775994
  • Orthomol
  • 1 Stück Kombipackung
ab 42,41 €inkl. MwSt.UVP 59.99 €*
Folsäure Abz 5mg Tabletten  20 Stück
- 45%
Wirkstoffe: Folsäure 5 mg
  • PZN 01234533
  • ABZ-PHARMA
  • 20 Stück Tabletten
ab 2,05 €inkl. MwSt.UVP 3.70 €*
Naturafit Folsäure Kapseln 90 Stück
3,05 € günstiger!
  • PZN 07509310
  • NaturaFit
  • 90 Stück Kapseln
ab 7,90 €inkl. MwSt.UVP 10.95 €*
Fertilovit Mt Kapseln 90 Stück
12,41 € günstiger!
  • PZN 09677744
  • PKA-Vertriebs GmbH
  • 90 Stück Kapseln
ab 31,59 €inkl. MwSt.UVP 44.00 €*
Multi für Schwangere+dha Menssana Kapseln 60 Stück
8,00 € günstiger!
Wirkstoffe: Ascorbinsäure 100 mg, Betacaroten 2 mg, Biotin 225µg, Calcium pantothenat , Pantothensäure 9 mg, Chrom (III) chlorid , Chrom (III) Ion 50µg, Colecalciferol 5µg, Cyanocobalamin 6µg, D-Gluconsäure, Mangan (II)-salz , Mangan (II) Ion 1 mg, D-Gluconsäure, Zinksalz (2:1) , Zink Ion 10 mg, Folsäure 600µg, Natrium iodid , Iodid Ion 150µg, Natrium molybdat, wasserfrei , Molybdän (VI) Ion 76µg, Nicotinsäure 27 mg, Omega-3-Fettsäuren 282 mg, Doconexent 200 mg, Icosapent 28 mg, Phytomenadion 100µg, Pyridoxin hydrochlorid , Pyridoxin 3 mg, Riboflavin 2.5 mg, RRR-alpha-Tocopherol acetat , RRR-alpha-Tocopherol 10 mg, Selenhefe , Selen (IV) Ion 30µg, Thiamin nitrat , Thiamin 2 mg
  • PZN 09486228
  • Menssana
  • 60 Stück Kapseln
ab 21,95 €inkl. MwSt.UVP 29.95 €*
Lederfolat Tabletten  50 Stück
16,86 € günstiger!
Wirkstoffe: Calcium folinat 5-Wasser 6.35 mg, Folinsäure 5 mg
  • PZN 04900611
  • Teofarma S.R.L.
  • 50 Stück Tabletten
ab 37,88 €inkl. MwSt.UVP 54.74 €*
Adfetal Kapseln  30 Stück
8,50 € günstiger!
  • PZN 09638537
  • adpharm GmbH
  • 30 Stück Kapseln
ab 16,40 €inkl. MwSt.UVP 24.90 €*
Pure Encapsulations Folsäure Kapseln 60 Stück
11,05 € günstiger!
  • PZN 09528205
  • pro medico GmbH
  • 60 Stück Kapseln
ab 17,55 €inkl. MwSt.UVP 28.60 €*
Folsan 5mg Tabletten 50 Stück
3,22 € günstiger!
Wirkstoffe: Folsäure 5 mg
  • PZN 09640907
  • Teofarma S.R.L.
  • 50 Stück Tabletten
ab 4,32 €inkl. MwSt.UVP 7.54 €*
Elevit 2 Schwangerschaft Weichkapseln 60 Stück
20,14 € günstiger!
  • PZN 11865950
  • Bayer Vital GmbH
  • 60 Stück Weichkapseln
ab 45,85 €inkl. MwSt.UVP 65.99 €*
Gravida 60 Tabletten + 60 Kapseln Kombipackung 1 Packung
10,70 € günstiger!
  • PZN 11722305
  • MediVital
  • 1 Packung Kombipackung
ab 29,20 €inkl. MwSt.UVP 39.90 €*
Prenatal + Dha Denk Tabletten 2 x 30 Stück
5,85 € günstiger!
  • PZN 11314322
  • Denk Pharma
  • 2 x 30 Stück Tabletten
ab 7,10 €inkl. MwSt.UVP 12.95 €*
Prenatal Denk Tabletten 30 Stück
3,75 € günstiger!
  • PZN 10708444
  • Denk Pharma GmbH & Co.KG
  • 30 Stück Tabletten
ab 6,20 €inkl. MwSt.UVP 9.95 €*
Caneafem 2 Extrafolate- S + Dha Kapseln 2 x 30 Stück
9,40 € günstiger!
  • PZN 12778118
  • Pharma Peter GmbH
  • 2 x 30 Stück Kapseln
ab 11,10 €inkl. MwSt.UVP 20.50 €*
Weleda Aufbaukalk 1 Pulver 45 g
8,79 € günstiger!
  • PZN 11514469
  • WELEDA
  • 45 g Pulver
ab 12,80 €inkl. MwSt.(ab 284,44 € / kg)UVP 21.59 €*
Adfetal Weichkapseln 90 Stück
18,83 € günstiger!
  • PZN 09638543
  • adpharm GmbH
  • 90 Stück Weichkapseln
ab 41,07 €inkl. MwSt.UVP 59.90 €*
Dr. Falcon Gravita Weichkapseln 30 Stück
10,28 € günstiger!
  • PZN 10712210
  • dr.falcon GmbH
  • 30 Stück Weichkapseln
ab 19,62 €inkl. MwSt.UVP 29.90 €*
Amitamin Fertil F Phase 2 Kapseln 120 Stück
6,85 € günstiger!
  • PZN 14167301
  • Active Bio Life Science
  • 120 Stück Kapseln
ab 28,10 €inkl. MwSt.UVP 34.95 €*
Femix Omega Magensaftresistente Kapseln  30 Stück
8,89 € günstiger!
  • PZN 14018297
  • Centax Pharma GmbH
  • 30 Stück Kapseln
ab 23,11 €inkl. MwSt.UVP 32.00 €*
Femix Alpha Filmtabletten 30 Stück
6,04 € günstiger!
  • PZN 14018239
  • Centax Pharma GmbH
  • 30 Stück Filmtabletten
ab 13,86 €inkl. MwSt.UVP 19.90 €*
Femix Relief Kapseln 30 Stück
6,40 € günstiger!
  • PZN 14018274
  • Centax Pharma GmbH
  • 30 Stück Kapseln
ab 16,50 €inkl. MwSt.UVP 22.90 €*
Amitamin Fertil F Phase 1 Kapseln 30 Stück
5,40 € günstiger!
  • PZN 14167293
  • Active Bio Life Science
  • 30 Stück Kapseln
ab 14,55 €inkl. MwSt.UVP 19.95 €*
Elevit 3 Stillzeit Weichkapseln 30 Stück
11,58 € günstiger!
  • PZN 13162649
  • Bayer Vital GmbH
  • 30 Stück Weichkapseln
ab 26,41 €inkl. MwSt.UVP 37.99 €*
Femibion 2 Schwangerschaft + Stillzeit Ohne Jod Tabletten 2 x 60 Stück
21,76 € günstiger!
  • PZN 15200041
  • Procter & Gamble GmbH
  • 2 x 60 Stück Tabletten
ab 50,23 €inkl. MwSt.UVP 71.99 €*
Folicombin Kapseln 30 Stück
3,91 € günstiger!
  • PZN 15573411
  • MIBE GmbH Arzneimittel
  • 30 Stück Kapseln
ab 6,04 €inkl. MwSt.UVP 9.95 €*
Femibion 1 Frühschwangerschaft Tabletten 28 Stück
10,02 € günstiger!
  • PZN 15199964
  • Procter & Gamble GmbH
  • 28 Stück Tabletten
ab 19,97 €inkl. MwSt.UVP 29.99 €*
Femibion 3 Stillzeit Tabletten 2 x 28 Stück
12,44 € günstiger!
  • PZN 15200058
  • Procter & Gamble GmbH
  • 2 x 28 Stück Tabletten
ab 28,55 €inkl. MwSt.UVP 40.99 €*
Caneafem 1 Extrafolate- S + Jod Kapseln 30 Stück
5,10 € günstiger!
  • PZN 16228254
  • Pharma Peter GmbH
  • 30 Stück Kapseln
ab 9,30 €inkl. MwSt.UVP 14.40 €*
Caneafem 2 Extrafolate- S + Dha + Jod Kapseln 2 x 30 Stück
8,32 € günstiger!
  • PZN 16228260
  • Pharma Peter GmbH
  • 2 x 30 Stück Kapseln
ab 12,18 €inkl. MwSt.UVP 20.50 €*
Tetesept Femi Baby Filmtabletten + Weichkapseln Kombipackung  2 x 30 Stück
  • PZN 11118963
  • Merz Consumer Care GmbH
  • 2 x 30 Stück KPG
ab 7,58 €inkl. MwSt.
Fertilovit For2 Plus Dha Kapseln 60 Stück
9,36 € günstiger!
  • PZN 16754439
  • PKA-Vertriebs GmbH
  • 60 Stück Kapseln
ab 25,54 €inkl. MwSt.UVP 34.90 €*
Doppelherz Mama Plus 120 Stück
6,00 € günstiger!
  • PZN 17923766
  • Queisser Pharma GmbH & Co. KG
  • 120 Stück KAP
ab 12,95 €inkl. MwSt.UVP 18.95 €*
Doppelherz Schwangere + Mütter Vegan System 60 Stück
10,73 € günstiger!
  • PZN 18053764
  • Queisser Pharma GmbH & Co. KG
  • 60 Stück KPG
ab 14,22 €inkl. MwSt.UVP 24.95 €*
Folio 1 Basic 90 Stück
4,07 € günstiger!
  • PZN 18671338
  • SteriPharm Pharmazeutische Produkte GmbH & Co. KG
  • 90 Stück FTA
ab 5,88 €inkl. MwSt.UVP 9.95 €*
Folio 1 Basic Jodfrei 90 Stück
4,06 € günstiger!
  • PZN 18671344
  • SteriPharm Pharmazeutische Produkte GmbH & Co. KG
  • 90 Stück FTA
ab 5,84 €inkl. MwSt.UVP 9.90 €*
Folio 2 Basic 90 Stück
4,04 € günstiger!
  • PZN 18671350
  • SteriPharm Pharmazeutische Produkte GmbH & Co. KG
  • 90 Stück FTA
ab 5,81 €inkl. MwSt.UVP 9.85 €*
Folio Nausema 60 Stück
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  • PZN 18671373
  • SteriPharm Pharmazeutische Produkte GmbH & Co. KG
  • 60 Stück DRA
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Naturafit Schwangerschaft Vital Kapseln 30 Stück
5,45 € günstiger!
  • PZN 16122403
  • NaturaFit GmbH
  • 30 Stück Kapseln
ab 14,50 €inkl. MwSt.UVP 19.95 €*
Folio 2 Basic Dha 30 Stück
6,08 € günstiger!
  • PZN 19215766
  • SteriPharm Pharmazeutische Produkte GmbH & Co. KG
  • 30 Stück HKP
ab 8,87 €inkl. MwSt.UVP 14.95 €*
Femin Al 2 Frühschwangerschaft Hartkapseln 90 Stück
26,48 € günstiger!
  • PZN 18886553
  • ALIUD Pharma GmbH
  • 90 Stück HKP
ab 20,73 €inkl. MwSt.UVP 47.21 €*
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30,27 € günstiger!
  • PZN 18886582
  • ALIUD Pharma GmbH
  • 60 Stück WKA
ab 24,41 €inkl. MwSt.UVP 54.68 €*
Femin Al 4 Stillzeit Weichkapseln 60 Stück
29,36 € günstiger!
  • PZN 18886613
  • ALIUD Pharma GmbH
  • 60 Stück WKA
ab 25,32 €inkl. MwSt.UVP 54.68 €*

Wichtige Vitamine während der Schwangerschaft - Folsäure, Eisen & Co.

Eine Schwangerschaft stellt eine gravierende Veränderung für den Körper und den Organismus der Frau dar. Nicht nur der Embryo, sondern auch die werdende Mutter benötigen während der Schwangerschaft Vitamine und Folsäure. Der erhöhte Bedarf lässt sich über die Ernährung allein oftmals nicht decken. Nahrungsergänzungsmittel sind hier eine gute Alternative.

Was braucht der Körper in der Schwangerschaft?

Während der Schwangerschaft hat der Körper einen erhöhten Bedarf an nahezu allen Vitaminen und Mineralstoffen. Wirkstoffe wie Folsäure, Betacarotin, Vitamin C, Eisen und Biotin stärken die werdende Mutter und den Embryo, sie fördern die gesunde Entwicklung des Kindes und das Immunsystem der Mutter.

Folsäure und die sogenannten Schwangerschaftsvitamine können in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zu einem gesunden und positiven Schwangerschaftsverlauf beitragen. Insbesondere Folsäure nehmen viele Frauen auch schon vor der Schwangerschaft bei bestehendem Kinderwunsch ein.

Folsäure - erhöhter Bedarf in Schwangerschaft und Stillzeit

Folsäure gehört zum B-Vitamin-Komplex. Sie muss über die Nahrung aufgenommen werden, wobei sich der erhöhte Bedarf in der Schwangerschaft und während der Stillzeit oft nicht decken lässt. Folsäure ist ein entscheidender Wirkstoff für den Zellstoffwechsel und die Produktion roter Blutplättchen. Darüber hinaus ist sie bei Ungeborenen an der Entwicklung des Gehirns und des Rückenmarkrohrs beteiligt.

Zu Nebenwirkungen kommt es bei der Einnahme von Folsäure in der Regel nicht. Mögliche Nebenwirkungen wären jedoch Überempfindlichkeitsreaktionen wie Juckreiz, Übelkeit und Hautrötungen. Die Einnahme von Folsäure während der Schwangerschaft sollte immer genau nach Packungsbeilage erfolgen und dem behandelnden Frauenarzt mitgeteilt werden.

Eisen - beugt einer Blutarmut vor

Eisen ist ein Mineralstoff. Als wichtiger Bestandteil von Eiweißen und Enzymen ist Eisen wichtig, um ausreichend Hämoglobin zu bilden. Der rote Blutfarbstoff ist nötig, um Sauerstoff in alle Organe und Körpergewebe zu transportieren. Bei einem Eisenmangel sinkt der Hämoglobingehalt im Blut, es kommt zur Blutarmut. Werdende Mütter haben einen erhöhten Eisenbedarf, der sich jedoch meist über die Ernährung decken lässt. Liegt jedoch bereits vor der Schwangerschaft eine Blutarmut vor, ist die erhöhte Zufuhr von Eisen sehr wichtig. Eine starke Blutarmut schwächt das Immunsystem der Schwangeren und erhöht das Risiko, dass das Baby bei der Geburt zu leicht und nicht ausreichend entwickelt ist.

Nahrungsergänzungsmittel mit Eisen sind ideal, um einer Blutarmut vorzubeugen. Bei einer täglichen Dosis von unter 60mg sind keine Nebenwirkungen zu erwarten. Höhere Dosen rufen jedoch oftmals Magen-Darm-Beschwerden hervor.

Biotin - Vorsorge gegen Fehlbildungen beim Kind

Biotin, besser bekannt als Vitamin B7, wird während der Schwangerschaft in höheren Mengen benötigt. Ein Biotin-Mangel steht in Verdacht, den plötzlichen Kindstod zu begünstigen und Missbildungen beim ungeborenen Kind hervorzurufen. Da Biotinmangel während der Schwangerschaft häufiger auftreten als sonst, ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll. Insbsondere dann, wenn der Biotinspiegel im Blut schon vor oder zu Beginn der Schwangerschaft zu niedrig ist.

Eine Überdosierung des Biotins ist dabei nicht möglich, sodass bei der Einnahme auch keine Nebenwirkungen zu erwarten sind. Der tägliche Bedarf in der Schwangerschaft liegt bei 30 bis 60 Mikrogramm.

Betacarotin - fördert die Entwicklung des Ungeborenen

Betacarotin, besser bekannt als die Vorstufe des Vitamin A, wird insbesondere im letzten Trimester der Schwangerschaft vermehrt benötigt. Betacarotin kann im Körper in Vitamin A synthetisiert werden, es trägt daher auch den Beinamen Pro-Vitamin-A. Anders als das eigentliche Vitamin A kann Betacarotin nicht überdosiert werden, daher ist es während der Schwangerschaft die geeignetere Alternative. Betacarotin fördert die Entwicklung des Babys im Mutterleib und das Wachstum der Plazenta sowie die Lungenreife des Kindes. Ein Mangel an Vitamin A kann hingegen zu einem verringerten Geburtsgewicht und einer Entwicklungsverzögerung beim Kind führen.

Nebenwirkungen sind bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Betacarotin nicht zu erwarten, da der Körper nur so viel Betacarotin in Vitamin A umwandelt, wie er tatsächlich benötigt.

Ascorbinsäure - Vitamin C für die gesunde Entwicklung des Babys

Ascorbinsäure, besser bekannt als Vitamin C, ist wichtig für die gesunde Entwicklung des ungeborenen Kindes. Ein Mangel während der Schwangerschaft kann zu Hirnschäden beim Baby führen. Auch die werdende Mutter benötigt während der Schwangerschaft etwa anderthalb mal so viel Vitamin C für das eigene Wohlbefinden und das Immunsystem.

Auch während der Stillzeit bleibt der Bedarf erhöht, da ein Teil des Vitamins über die Muttermilch an den Säugling abgegeben wird. Lässt sich der erhöhte Bedarf an Vitamin C nicht über die Ernährung decken, ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll. Bei Anwendung und Dosierung nach Packungsbeilage oder nach Rücksprache mit dem Arzt sind keine Nebenwirkungen zu erwarten.

Kombipräparate - Rundumversorgung für Schwangere

Für eine ganzheitliche Vitaminversorgung mit nur einer Einnahme stehen Kombipräparate wie Folio oder Fembion zur Verfügung. Diese Präparate enthalten mehrere Wirkstoffe, so etwa Folsäure und Vitamin B12, aber auch Omega-3 Fettsäuren sowie Jod. Diese Kombipräparate decken selbst den sehr hohen Bedarf im letzten Drittel der Schwangerschaft sowie in der Stillzeit ab. Vitamine, Jod und Omega-3 Fettsäuren werden beim Stillen zudem an das Neugeborene abgegeben.

Kombipräparate sind gut verträglich und unter Einhaltung der Einnahmehinweise sind keine Nebenwirkungen zu erwarten.

Im Übrigen gibt es auch Kombipräparate, die bereits bei Kinderwunsch und bis zum Ende des ersten Drittels der Schwangerschaft angewendet werden.

Diese enthalten zum Beispiel einen ausreichenden Gehalt an Folsäure. Der Bedarf ist in dieser Zeit etwas erhöht und sollte über die tägliche Nahrung oder Nahrungsergänzungen gedeckt werden.

Darreichungsformen für Schwangerschaftsvitamine

Schwangerschaftsvitamine werden in Form von Tabletten, Kapseln oder Lösungen angeboten. Auch Dragees und Brausetabletten sind erhältlich. Welches Präparat für Sie infrage kommt, hängt letztlich von Ihrer persönlichen Vorliebe ab. Die meisten Präparate sind nur einmal täglich einzunehmen.

Tabletten oder Kapseln - langfristige Versorgung bei verzögerter Wirkstoffabgabe
Sowohl Tabletten als auch Kapseln sind gut verträglich und lösen sich erst im Magen-Darm-Trakt auf, wo sie den Wirkstoff zeitversetzt abgeben. Je nach Dosierung reicht eine tägliche Einnahme. Höhere Dosen können auf zwei Einnahmen verteilt werden.

Dragees für eine leichtere Einnahme
Dragees sind ideal für alle, die keine größeren Tabletten schlucken können. Durch den glatten Überzug rutschen Dragees gut herunter und sind auch eine Alternative für Frauen, die aufgrund von Schwangerschaftsübelkeit keine Tabletten und Kapseln schlucken können. Der Überzug sorgt zudem dafür, dass sich der Wirkstoff nicht vorzeitig auflöst und erst im Magen-Darm-Trakt abgegeben wird.

Brausetabletten und Lösungen
Nahrungsergänzungsmittel für die Schwangerschaft sind auch als Toniken, Ampullen und Brausetabletten erhältlich. Bei diesen Darreichungsformen werden Teile des Wirkstoffs bereits über die Mundschleimhaut resorbiert. Die schnelle Aufnahme und die einfache Art der Einnahme überzeugen viele Schwangere.

Mehr zum Thema Schwangerschaftsvitamine erfahren Sie in unserem Ratgeber Folsäure & Schwangerschaftsvitamine.