ProduktinformationenYokebe Classic Nachfüllpack

Yokebe ist ein Mahlzeitenersatz, der in Kombination mit einer kalorienreduzierten Ernährung zu einer Gewichtsabnahme führt.

Eine Portion des Nahrungsergänzungsmittels ersetzt eine Hauptmahlzeit und enthält lediglich 250 Kalorien. So lassen sich täglich Kalorien sparen und es stellt sich im Idealfall ein Kaloriendefizit ein, das zu einem Gewichtsverlust führt. Täglich können eine mehrere mehrere Hauptmahlzeiten mit Yokebe ersetzt werden.

Der Shake eignet sich auch für Veganer und für Menschen mit einer Unverträglichkeit gegenüber Laktose oder Gluten. Durch die hohe biologische Wertigkeit der im Shake enthaltenen Proteine ermöglicht Yokebe zudem den Erhalt der Muskelmasse.

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Inhaltsverzeichnis:

  1. Anwendung
  2. Wirkstoffe/Inhaltsstoffe
  3. Dosierung
  4. Weitere Informationen
  5. Yokebe Classic Nachfüllpack Pulver kaufen

Yokebe Classic Nachfüllpack Anwendung

Der Mahlzeitenersatz versorgt den Körper mit Makronährstoffen, deren Verhältnis zueinander auf die Erzielung eines Gewichtsverlustes abgestimmt ist. Gleichzeitig enthält das Produkt einige Mikronährstoffe, die ein gesunder Körper benötigt. So dient es als vollwertiger Mahlzeitenersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung. Die Kombination der Makro- und Mikronährstoffe sorgt dafür, dass ein Shake nur 250 Kalorien enthält und den Körper dennoch mit wichtigen Vitalstoffen versorgt, die er sonst nur aus fester Nahrung erhält.

Auch ist der Anteil an Mikronährstoffen pro Portion so gehalten, dass Menschen, die alle drei Hauptmahlzeiten des Tages mit Yokebe ersetzen, rund 100 Prozent der täglichen Referenzmenge zu sich nehmen und damit optimal versorgt werden.

Yokebe Classic Nachfüllpack Dosierung

  • Ein Yokebe-Shake setzt sich aus fünf gestrichenen Messlöffeln des Pulvers (40g) und 200 Millilitern Milch (1,5% fett) zusammen.
  • Dem Shake wird nun noch 1/2 Teelöffel (1,5g) Pflanzenöl, welches reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren ist, zugefügt. Dies kann z.B. Dieselöl, Sonnenblumenöl oder Traubenkernöl sein.
  • Das Pulver wird immer in die Milch gegeben, dann gut verrührt bzw. mithilfe eines Shakers vermischt.

Ein Shake ersetzt eine Hauptmahlzeit vollständig. Wer mittel- bis langfristig Abnehmen möchte, sollte zwei der täglichen Mahlzeiten durch jeweils einen Shake ersetzen. Der Ersatz einer Hauptmahlzeit mit Yokebe dient dem Halten des Gewichts. Idealerweise besteht die dritte, feste Mahlzeit aus kalorienarmer Mischkost. Alternativ bietet der Hersteller des Mahlzeitenersatzes aber auch verschiedene Ernährungspläne zum Abnehmen an - nur wenn ein solcher befolgt wird, können die von Yokebe beworbenen Effekte erzielt werden. Einer dieser Diätpläne ist der 5-Wochen-Schlank-&-Zufrieden-Plan, der folgendermaßen abläuft:

  • Konzentrationsphase: in der ersten Woche werden alle Hauptmahlzeiten durch Shakes ersetzt; übermäßige körperliche Anstrengung ist zu vermeiden
  • Lernphase: Frühstück und Mittagessen werden durch jeweils einen Shake ersetzt; das Abendessen besteht aus einer ausgewogenen Mahlzeit
  • Kontinuitätsphase: mittags wird ein Shake getrunken; morgens und abends gibt es nährstoffreiche, aber ausgewogene Mahlzeiten zu essen

Weitere Informationen

  • Der Mahlzeitenersatz ist vegan, laktose- und glutenfrei.
  • Yokebe ist auch in den Geschmacksrichtungen Vanille, Schoko oder Erdbeer erhältlich.
  • Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und gesunde Ernährung.
  • Zutaten:
    Sojaproteinisolat (41,0 %), Honig (15,3 %), Magermilchpulver, Molkenproteinkonzentrat (10,1 %), Maltodextrin, Milchproteinkonzentrat (5,0 %), Maisdextrin, Kaliumphosphat, Magnesiumhydroxid, Trennmittel Siliciumdioxid, Vitamin C, Vitamin E, Eisenphosphat, Emulgator Soja-Lecithin, Niacin, Zinkoxid, Antioxidatinsmittel Alpha-Tocopherol, Mangansulfat, Calcium-D-pantothenat, Thiamin (Vitamin B1), , Vitamin B6, Vitamin A, Kupfercarbonat, Vitamin K, Natriumselenit, Folsäure, Vitamin D3.

Yokebe Classic Nachfüllpack Wirkstoffe

Inhaltsstoffe Menge je 100 ml
Energie 433 kJ (102 kcal)
Fett 2,2 g
entspricht gesättigten Fettsäuren 1,1 g
Kohlenhydrate 8,8 g
entspricht Zucker 7,6 g
Ballaststoffe 0,87 g
Eiweiß 11,2 g
Salz 0,39 g
Vitamin A 120 μg (RE)
Thiamin (Vitamin B1) 0,17 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,24 mg
Vitamin B6 0,21 mg
Vitamin B12 0,70 μg
Vitamin C 12,0 mg
Vitamin D 0,66 μg
Vitamin E 1,7 mg (α-TE)
Vitamin K1 11,2 µg
Biotin 8,45 μg
Folsäure 29,9 μg
Niacin 2,4 mg (NE)
Pantothensäure 0,91 mg
Kalium 298 mg
Calcium 164 mg
Magnesium 55,5 mg
Phosphor 178,0 mg
Eisen 210 mg
Zink 2,1 mg
Mangan 1,5 mg
Kupfer 0,3 mg
Jod 0,15 mg
Selen 26,0 μg
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Ratgeber Mahlzeitenersatz
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Yokebe Classic Nachfüllpack Pulver kaufen

Alle Packungsgrößen:

480 g
ab 15,95 (ab 33,23 € / kg) UVP 18,99 € inkl. MwSt.
500 g
ab 13,43 (ab 26,86 € / kg) inkl. MwSt.

Erfahrungen zu Yokebe Classic Nachfüllpack Pulver 480 g

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Produktdetails

Produktbezeichnung Yokebe Classic Nachfüllpack Pulver
Packungsgröße(n) 480 g
500 g
DarreichungsformPulver
Mindestens haltbar bisSiehe Verpackungsboden
Produkt von

Naturwohl Pharma
Bauerstr.
80796 München

AnwendungsgebieteMahlzeitenersatz
PZN13780867
BezugMedikament ist rezeptfrei
Pflichtinformationen gemäß LebensmittelinformationsverordnungAnsehen/Download

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