Der Körper benötigt Jod unter anderem zur Produktion der Schilddrüsenhormone. Eine Jod-Mangelversorgung kann zu einer Vergrößerung der Schilddrüse (Kropfbildung) oder zu einer Schilddrüsenunterfunktion führen. Daher ist es wichtig, auf eine ausreichende Jodversorgung zu achten. In der Regel lässt sich Jod gut über die Ernährung aufnehmen. In unserem Ratgeber lesen Sie, welche Lebensmittel zu den jodhaltigen zählen und wer besonders auf eine ausreichende Versorgung achten sollte. Hier geht's zum Jod-Ratgeber.