Bachblüten-Ratgeber: Einnahme und Dosierung von Bachblüten
Aktualisiert am 15.06.22
Bei den Bachblüten handelt es sich um speziell aufbereitete Essenzen von 38 verschiedenen Blüten.
Die Blütenmischungen werden im Rahmen der seelischen Gesundheitsvorsorge, in der Akutbehandlung von Stress-Situationen und in der begleitenden Behandlung akuter sowie chronischer Erkrankungen eingesetzt. Ziel der Therapie mit den Bachblüten ist eine seelische Harmonisierung und damit eine Stärkung der Selbstheilungskräfte des Körpers. Fragebögen und Bücher erleichtern die Auswahl der richtigen Bachblüten.
In diesem Ratgeber erhalten Sie Informationen zu folgenden Themen:
- Wirkweise von Bachblüten
- Liste aller Bachblüten
- Für wen sind die Bachblüten geeignet?
- Bachblüten anwenden
Begründer der Bachblütentherapie ist der englische Arzt und Philosoph Dr. Edward Bach. Er entwickelte seine Therapieform mit dem Ziel, körperlichen Erkrankungen auf seelischer Ebene vorzubeugen. Dabei ging er davon aus, dass jeder körperlichen Krankheit eine Störung des Gleichgewichts auf seelischer Ebene zugrunde liegt.
Wirkweise von Bachblüten
Edward Bach hat 38 Blüten zum Zeitpunkt der höchsten Blüte an bestimmten Stellen gesammelt, erforscht und in einem Verfahren ähnlich dem der Homöopathie aufbereitet.
Er hat die Blüten in Quellwasser gelegt und der Einwirkung der Sonne ausgesetzt. Laut Bach soll so die Energie der Blüten auf das Wasser übertragen werden. Das so gewonnene Wasser wird mittels Alkohol haltbar gemacht.
Die aufbereiteten Blütenauszüge werden individuell zusammengestellt und als Bach-Blütenmischung eingenommen.
So soll über eine Harmonisierung des seelischen Gleichgewichts eine Stärkung des Immunsystemserreicht werden.
Liste aller Bachblüten
Bach hat die Blütenessenzen in sieben Gruppen gemäß verschiedenen seelischen Zuständen zusammengefasst:
- 1. Ängstlichkeit und Angst- Mimulus, Aspen, Rock Rose, Cherry Plum und Red Chestnut
- 2. Unsicherheit - Scleranthus, Wild Oat, Hornbeam, Cerato, Gentian und Gorse
- 3. Mangelndes Interesse an der Realität - Honeysuckle, Olive, Chestnut Bud, Clematis, Wild Rose, White Chestnut und Mustard
- 4. Einsamkeit - Impatien, Water Violet und Heather
- 5. Überempfindlichkeit - Centaury, Holly, Agrimony und Walnut
- 6. Mutlosigkeit, Verzweiflung - Pine, Sweet Chestnut, Willow, Crab Apple, Larch, Elm, Star of Bethlehem und Oak
- 7. Überfürsorglichkeit - Vervain, Beech, Chicory, Vine und Rock Water
Rescue-Tropfen als Hilfe in seelischen Notfallsituationen
Eine Besonderheit der Bach-Blütentherapie stellt die Rescue-Mischung dar. Sie besteht aus den Bachblüten Star of Bethlehem, Rock Rose, Impatiens, Cherry Plum und Clematis. Die Mischung eignet sich besonders zur Behandlung von akuten seelischen Notfall- oder Stress-Situationen. Die Notfall-Tropfen sind als fertige Mischung in Apotheken erhältlich.
Für wen sind Bachblüten geeignet?
Die Bachblüten sind für jedes Alter geeignet. Die Einnahme während der Schwangerschaft und der Stillzeit gilt als unbedenklich.
Der Alkoholgehalt der Bachblüten-Tropfen ist sehr gering, so dass nichts gegen einen Einsatz bei Babys spricht.
Für Allergiker bestehen ebenfalls keine Bedenken bezüglich der Einnahme. Die Bachblüten-Konzentrate enthalten keinerlei materielle Bestandteile der Pflanzen, also auch keine Allergene.
Bachblüten anwenden
Bachblüten sind als Einzelmittel und als fertige Mischungen in Apotheken erhältlich. Sie werden in Form von Tropfen, Spray, Globuli, Salben und als Teemischungen angeboten. Einige Mischungen sind in Form von Kaugummis, Bonbons oder als Roll-ons für die einfache Einnahme unterwegs erhältlich.
In der Regel werden Bachblüten-Mischungen jedoch individuell zusammengestellt.
Wie viele Bachblüten sollten miteinander kombiniert werden?
Standardmäßig wird empfohlen, nicht mehr als 6 Blütenessenzen miteinander zu mischen. Je nach Situation können jedoch auch mehr als 6 Bachblüten miteinander kombiniert werden.
Gibt es Bachblüten, die sich untereinander nicht vertragen?
Alle 38 Bachblüten lassen sich untereinander mischen. Es gibt keine Unverträglichkeiten unter den 38 Bachblüten.
Können Bachblüten mit anderen Medikamenten kombiniert werden?
Bisher sind keine Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten aus der Schulmedizin oder der Naturheilkunde bekannt.
Lediglich von der gleichzeitigen Gabe von Bachblüten und homöopathischen Mitteln wird abgeraten, da die Wirkung des jeweiligen Mittels bei gleichzeitiger Gabe nicht korrekt beurteilt werden kann.
Informationen zur Einnahme
Die Bachblüten-Konzentrate sind in sogenannten Stockbottles erhältlich. Den Vorratsflaschen werden jeweils nur einige Tropfen entnommen. Diese werden zur weiteren Einnahme mit Wasser beziehungsweise einem Wasser-Alkohol-Gemisch verdünnt.
Die Wasserglasmethode
Zur kurzfristigen Einnahme von bis zu vier Tagen, wie sie bei akuten Zuständen angezeigt ist, empfiehlt sich die Einnahme aus dem Wasserglas:
Hierzu werden 2 Tropfen von jeder ausgewählten Bachblüte (4 Tropfen von der Rescue-Mischung) aus der jeweiligen Stockbottle entnommen und in ein Glas Wasser gegeben. Dieses wird über den Tag verteilt getrunken.
Die Einnahmeflasche
Für eine längerfristige Einnahme werden jeweils 3 Tropfen der ausgewählten Bachblüte (6 Tropfen von der Rescue-Mischung) aus der Stockbottle entnommen und in eine 30-ml-Tropfpipettenflasche gegeben. Diese wird mit stillem Mineralwasser aufgegossen. Zur besseren Haltbarkeit kann die Flasche zu 75% mit Wasser gefüllt und dann mit 45%igem Alkohol aufgefüllt werden.
Von dieser Mischung werden vier Mal täglich jeweils vier Tropfen eingenommen.
Einnahme der Rescue-Tropfen
In akuten Situationen werden vier Tropfen der Rescue-Mischung in ein Glas Wasser gegeben. Dieses wird über einen Zeitraum von etwa 15 Minuten in kleinen Schlucken getrunken. Steht kein Wasser zur Verfügung, können die Tropfen auch direkt auf die Zunge gegeben werden.
Bitte beachten Sie: Die ggf. im Ratgeber aufgeführten Medikamente stellen keine Empfehlungen dar. Es handelt sich hierbei lediglich um eine lose Auswahl von Präparaten, die einen bestimmten Wirkstoff enthalten und/oder einer speziellen Produktkategorie zugeordnet werden. Diese werden über unsere Seite direkt eingepflegt und stellen keineswegs eine Aufforderung zum Kauf eines bestimmten Medikaments dar.
