Biotin (Vitamin B7) wird auch als Schönheitsvitamin bezeichnet, da es wesentlich für unsere Haut, Haare und Nägel ist. In unserem Ratgeber erfahren Sie Wissenswertes über die Funktion des Vitamins im menschlichen Körper und wie Sie Ihren täglichen Bedarf über die Ernährung decken, um einem Mangel vorzubeugen. Hier geht's zum Biotin-Ratgeber.