Erfahrungsberichte für Dekristolvit D3 2000 I.e. Tabletten

Über die Dosierung des neuen "Wundervitamins" D ist große UNeinigkeit - Die Deutschen Gesellschaft für Ernährung empfiehlt zur Prävention eines Vitamin-D-Mangels im Winter für Erwachsene tägliche 800 IE. Dies ist wohl zu wenig, ich nehme nun seit Anfang des Winters täglich eine Dekristol mit 2000 IE und bin einfach nur happy, es hat sich vor allem die Müdigkeit über den Winter verflogen, auch Haut und Haare sind toll.

von einem Anwender