Ascorbinsäure
Ascorbinsäure ist auch unter der Bezeichnung Vitamin C bekannt. Für gewöhnlich reicht eine ausgewogene Ernährung aus, um die täglichen Bedarf an Vitamin C zu decken. Ist dies jedoch nicht der Fall, sollte das Vitamin in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zugeführt werden, beispielsweise dann, wenn ein Vitamin C-Mangel vorliegt.
Darüber hinaus wird Ascorbinsäure aufgrund ihrer sauren Eigenschaften auch örtlich angewendet (beispielsweise als Vaginaltabletten in der Scheide), um verschiedene Bakterienstämme in ihrer Vermehrung zu hemmen.
Auf dieser Seite erhalten Sie folgende Informationen zu Ascorbinsäure (Vitamin C):
- Ascorbinsäure Anwendungsgebiete
- Wirkweise von Ascorbinsäure
- Was ist vor der Anwendung von Ascorbinsäure zu beachten?
- Ascorbinsäure während der Schwangerschaft & Stillzeit
- Dosierung & Anwendung von Ascorbinsäure
- Ascorbinsäure Nebenwirkungen
- Ascorbinsäure Wechselwirkungen
- Produkte mit dem Wirkstoff Ascorbinsäure
Ascorbinsäure Anwendungsgebiete
Ascorbinsäure findet immer dann Anwendung, wenn ein Vitamin C-Mangel besteht, der nicht über die Ernährung gedeckt werden kann:
- Schwangere, die eine ausreichende Vitamn C-Versorgung für sich und ihr Kind sicherstellen müssen
- Raucher, zur Entgiftung ihres Körpers
- Sportler und angespannte und gestresste Menschen nutzen Vitamin C als Ausgleich
- Menschen, die eine Diät machen, um abzunehmen und sich dabei sehr einseitig ernähren
- Diabetiker, um den erhöhten oxidativen Stress auszugleichen
- Tumorerkrankte zum Ausgleich des Vitamin C-Bedarfs
Des Weiteren wird Ascorbinsäure auch bei chronischer oder rezidivierender Aminkolpitis (bakterielle Vaginose, unspezifische Kolpitis) leichter bis mittelstarker Ausprägung sowie zur Normalisierung der gestörten Vaginalflora eingesetzt.
Funktionen von Ascorbinsäure im Körper
Ascorbinsäure übernimmt im Körper zahlreiche und wichtige Funktionen. Hierzu zählen unter anderem:
- Stärkung des Immunsystems
- Gewebeschutz durch das Abfangen freier Radikale
- Förderung der Kollagensynthese für die Straffheit von Gewebe und Gefäßen
- Bildung von Carnithin zur Fettverbrennung
- positive Beeinflussung des Stoffwechsels durch Beteiligung an der Bildung von Botenstoffen
- Entgiftung von Medikamenten
Was ist vor der Anwendung von Ascorbinsäure zu beachten?
In folgenden Situationen darf Ascorbinsäure nicht oder nur unter besonderer Vorsicht angewendet werden.
Ascorbinsäure darf nicht angewendet werden
- bestehender Überempfindlichkeit (Allergie) gegen Ascorbinsäure
- Pilzinfektionen im Genitalbereich (Ansäuerung der Scheide bringt keine Verbesserung, sondern kann die Beschwerden noch verstärken, da die Pilze auch im sauren Milieu gut wachsen)
Warnhinweise & Vorsichtsmaßnahmen
Bei folgenden Erkrankungen sollte vor der innerlichen Anwendung von Ascorbinsäure mit einem Arzt Rücksprache gehalten werden:
- Nierensteine aus Oxalat und bestimmte Erkrankungen, bei denen zu viel Eisen im Körper gespeichert wird (Thalassämie, Hämochromatose, sideroblastische Anämie)
- Neigung zur Bildung von Nierensteinen bei der Einnahme hoher Dosen (2000-3000mg pro Tag) Ascorbinsäure (es besteht Gefahr, dass sich Calciumoxalatsteine bilden)
- Patienten mit Glucose-6-Phosphat-Dehydrogenasemangel (seltene Stoffwechselerkrankung); hier wurden bei der Einnahme hoher Dosen (>4000mg Ascorbinsäure pro Tag) teilweise schwere Hämolysen beobachtet
Ascorbinsäure in der Schwangerschaft & Stillzeit
Ascorbinsäure kann während der Schwangerschaft und Stillzeit zugeführt werden, allerdings sollten die vom Hersteller angegebenen Anwendungsmengen nicht überschritten werden.
Dosierung von Ascorbinsäure
Der tägliche Bedarf an Ascorbinsäure lässt sich in der Regel gut über die Ernährung decken. Sollte dies aufgrund bestimmter Lebensumstände nicht möglich sein, können alternativ auch Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Eine Überdosierung ist praktisch nicht möglich, da überschüssiges Vitamin C einfach ausgeschieden wird. Je nach bevorzugter Darreichung kann Ascorbinsäure in Form von Brausetabletten, Pulver oder Kapseln eingenommen werden.
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Ascorbinsäure Nebenwirkungen
Jeder Wirkstoff kann Nebenwirkungen auslösen. Diese äußern sich jedoch bei jeder Person unterschiedlich oder treten gar nicht auf.
- Bezüglich der Einnahme von Ascorbinsäure sind keine Nebenwirkungen bekannt.
- Bei der Anwendung in der Scheide kann es in gelegentlichen Fällen zu Brennen oder Juckreiz kommen.
Ascorbinsäure Wechselwirkungen
Wechselwirkungen können immer bei der gleichzeitigen Einnahme zweier Wirkstoffe auftreten. Deshalb sollte auch bei der Anwendung nicht verschreibungspflichtiger Präparate ein Arzt informiert werden.
- Ascorbinsäure führt zu einer vermehrten Aufnahme von Eisen aus dem Magen-Darm-Trakt. Dies ist bei der Einnahme von Eisenpräparaten zu berücksichtigen.
- So genannte Salicylate (Acetylsalicylsäure) erhöhen die Ausscheidung von Ascorbinsäure. Östogene (weibliche Sexualhormone) verbessern hingegen die Aufnahme von Ascorbinsäure in den Körper.
- Außerdem schwächt Ascorbinsäure die Wirkung von Medikamenten, welche die Blutgerinnung hemmen (Antikoagulantien).
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