Die Bikinifigur vom letzten Sommer soll wieder zum Vorschein kommen? Über die Feiertage haben sich ein paar Kilo mehr auf der Waage verirrt oder der tägliche Bürostress lässt keine Zeit für eine ausgewogene Ernährung? Dann könnte ein Mahlzeitenersatz genau das Richtige für Sie sein. Einfach und flexibel lassen sich so eine oder mehrere Mahlzeiten durch ein Diätprodukt ersetzen. Vorab sollten Sie jedoch Einiges über diese Diätform wissen. Im ungünstigsten Fall haben Sie sonst mehr Gewicht auf der Waage als vor der Diät. Der Jo-Jo-Effekt meldet sich. Weitere Informationen zur Diät erhalten Sie in unserem Mahlzeitenersatz-Ratgeber.