Acai – Die Wunderbeere aus Brasilien?

Die Acai Beere ist eine etwa kirschgroße und lilafarbene Frucht der Kohlpalme, die im Amazonasgebiet im Norden Brasiliens wächst. Aufgrund ihrer Wirkungen und positiven Eigenschaften findet die Acai Beere mittlerweile in verschiedenen Bereichen Anwendung.

Acai Beeren zur Reduzierung von Falten?

Häufig wird die Acai Beere im Kosmetikbereich als Wunder- oder Faltenmittel angepriesen. Vor allem der hohe Vitamin- und Antioxidantienanteil macht die Frucht mittlerweile zu einem sehr beliebten Produkt.

Antioxidantien sind für die Zellerneuerung verantwortlich und dienen zudem der Bindung freier Radikale. Freie Radikale entstehen wiederum durch die UV-Strahlung und sorgen dafür, dass unsere Haut schneller altert und unsere Zellen angegriffen werden. Aber wirkt die Acai Beere wirklich gegen Falten?

Dass Acai Beeren gesund sind, ist zweifelsfrei der Fall. Jedoch ist fraglich, ob sie denn wirklich auch als Wundermittel betrachtet werden können. Schließlich lassen sich Falten und der Alterungsprozess der Haut nicht einfach durch Beeren ‚wegessen‘. Vielmehr können Acai Beeren vorbeugend eingesetzt werden und die Hautpflege positiv unterstützen.

Acai Beere als Schlankmacher?

Neben der Verarbeitung in Kosmetikprodukten, wird die Acai Beere auch für Energiedrinks oder als Diätmittel verwendet.

Als Diätprodukt sollen Acai Beeren das Abnehmen unterstützen, da die Frucht ungesättigte Fettsäuren, aber auch Phytosterine sowie bestimmte Enzyme enthält, welche den Stoffwechsel und insbesondere den Fettstoffwechsel ankurbeln. Angeblich purzeln die Kilos dann von ganz allein. Ob dies aber wirklich stimmt, ist wissenschaftlich nicht belegt oder durch Studien nachgewiesen.

Wichtig ist immer: Der Körper verbrennt nur Fett, wenn er mehr Energie benötigt als er durch die Nahrung erhält. Nur so nimmt der Körper ab, ob mit oder ohne Acai Beeren spielt dabei keine Rolle.

Immunsystem stärken mit Acai

Möchte man mit der Acai Beere das Immunsystem und Herz stärken oder einfach nur das Wohlbefinden im Allgemeinen steigern, so können Acai Beeren in Form von Säften eine gute Möglichkeit sein. Acai Beeren enthalten viele Vitamine, Mineralien und essentielle Fettsäuren.

Acai Beeren sind in Form von Kapseln, als Pulver oder Saft erhältlich oder eben in Kosmetikprodukten verarbeitet. Dahingehend sind sie eine vielfältig einsetzbare Nahrungsergänzung, die in vielerlei Hinsicht sicherlich gut ist, aber gewiss keine Wunder bewirkt.