Biotin

Was ist Biotin?

Biotin gehört zu den Vitaminen aus dem B-Komplex und wird auch als Vitamin B7 bezeichnet. Des Weiteren ist Biotin aufgrund seiner positiven gesundheitlichen Wirkung auf Haut und Haare auch als Vitamin H bekannt. Das Vitamin übernimmt zahlreiche wichtige Funktionen im Körper und ist unter anderem Bestandteil des Eiweiß-, Fett- und Kohlenhydratstoffwechsels.
Biotin kann über die Ernährung zugeführt werden und ist zum Beispiel in Lebensmitteln wie Eigelb, Haferflocken, Walnüssen oder Rind- und Schweinefleisch enthalten. Normalerweise ist ein Biotin-Mangel bei einer ausgewogenen Ernährung eher selten. Als Richtwert für eine angemessene Tageszufuhr von Biotin werden rund 30-60 µg/Tag angegeben.

Liegt hingegen ein Mangel an Biotin vor, äußert sich dieser beim Eiweiß-, Fett- sowie Kohlenhydratstoffwechsel, wobei die Folgen besonders aus einer Funktionseinschränkung der biotinabhängigen Carboxylasen resultieren. Aus diesem Grund wird das entstehende Krankheitsbild auch als multipler Carboxylase-Mangel bezeichnet.

Die auftretenden Symptome bei einem bestehenden Biotin-Mangel äußern sich unter anderem durch Schläfrigkeit, Hautveränderungen, Haarausfall oder brüchige Nägel.

Um diesen Mangel auszugleichen, kann Biotin, beispielsweise in Form von Tabletten oder Kapseln zugeführt werden.

Anwendungsgebiete

• Behandlung und Vorbeugung eines Biotin-Mangels
• Behandlung eines Biotin-Mangels beim sehr seltenen Biotin-abhängigen, multiplen Carboxylase-Mangel

Gegenanzeigen

Biotin darf nicht angewendet werden bei:

• einer bestehenden Überempfindlichkeit gegen Biotin

Schwangerschaft & Stillzeit

Bei bestimmungsmäßiger Anwendung gibt es während der Schwangerschaft und Stillzeit keine Einschränkungen.

Nebenwirkungen

Biotin kann Nebenwirkungen hervorrufen, die aber nicht bei jeder Person auftreten müssen.

Sehr seltene Nebenwirkungen

allergische Reaktionen der Haut (Nesselsucht)

Wechselwirkungen

Bei der gleichzeitigen Anwendung von Biotin und einem anderen Wirkstoff können Wechselwirkungen ausgelöst werden. Aus diesem Grund sollte immer ein Arzt über die gleichzeitige Einnahme informiert werden, auch wenn es sich um nicht verschreibungspflichtige Präparate handelt.

Es gibt Hinweise darauf, dass Arzneimittel gegen Krampfanfälle (Antikonvulsiva) den Spiegel von Biotin im Blutplasma senken.

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